Kurse

Kursttermine auf Anfrage und Anmeldung erforderlich. Für weitere Informationen nutzen Sie einfach unser Kontaktformular oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 036651 3939-500 bzw. 036651 3939-200 an.

Aqua-Fitness

Zum Training von Herz- und Kreislauf mit Spaß bei Bewegung zu Musik.

Kosten

110,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Aqua-Fitness-Tai-Boe

Ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigung der Schulter- und Beinmuskulatur

Kosten

110,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Aqua-Rückentraining

Rückengerechte Bewegung im warmen Wasser

Kosten

110,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Aqua-Step-Aerobic

Aqua-Fitness mit Steppbrett und Geräten, Bewegungskombination auf Musik

Kosten

110,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Bauch-Beine-Po

Kräftigung und Dehnung der Bauch-,Oberschenkel-und Gesäßmuskulatur duch verschiedene Übungen mit und ohne Gerät

Kosten

80,00 €

Lehrschwimmen für Kinder

Für Kinder ab 5 Jahren

Kosten

100,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Nordic Walking

Effektives, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, unter anderem zur Gewichtsreduzierung geeignet

Kosten

80,00 €

Rückenschule

Erlernen bestimmter Bewegungen sowie Haltungen bei Musik

Kosten

80,00 €

Wirbelsäulengymnastik

Zur gezielten Kräftigung und Haltungskorrektur des Körpers

Kosten

80,00 €

offener Aqua-Fitness-Kurs

Zum Training von Herz- und Kreislauf mit Spaß bei Bewegung zu Musik.

Kosten

11,50 € (pro 1 Einheit) inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

offener Aqua-Rückentraining-Kurs

Rückengerechte Bewegung im warmen Wasser

Kosten

11,50 € (pro 1 Einheit) inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Yoga

Übungen, um Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen; Lösung von Verspannungen, Schmerzen und Blockaden; Förderung von Beweglichkeit, Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit.

Kosten

100,00 €

Lehrschwimmen

Einzelschwimmen für Erwachsene bzw. Kinder

Kosten

1/2 Std. Einzelschwimmen 25,00 €/ Person

1 Std. Einzelschwimmen 45,00 €/ Person

bei 2 Personen 22,50 €/ Person

3-4 Personen 20,00 €/ Person

Aqua-Rückentraining für Kinder

Kosten

100,00 €

Herz-Kreislauf-Kurs für Kinder

Kosten

100,00 €

Ernährungsberatung

gesundes Gewicht

Babyschwimmen

Anmeldung erfolgt bei Frau Klostermann unter 036647/22477

Kosten

Bei Frau Klostermann zu erfragen.


* Voranmeldung erforderlich!

Wenn Sie Fragen zu unseren Kursangeboten haben oder sich anmelden möchten, nutzen Sie einfach unser Kontaktformular oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 036651 3939-500 bzw. 036651 3939-200 an!

Bei der Vorlage von 3 Kurskarten (bezahlte Kurse) erhalten Sie einen Wertbon über 10,- €, einzulösen für das Angebot der Ardesia-Therme.
 

Bei allen Kursen, welche über Gutscheine der AOK finanziert werden, ist ab dem 01.08.2012 eine Kaution von 50,- € mit Gutscheinabgabe zu hinterlegen. Nach absolvieren von mind. 8 Einheiten wird diese Kaution wieder ausgezahlt. Bei vorzeitigem Abbruch wird die Kaution verrechnet, weil der Gutschein dann nicht abgerechnet werden kann.

Die AOK übernimmt bei Wasserkursen mit ihrem Gutschein ausschließlich die Kosten für den Kurs inklusive 2,0 Stunden Aufenthalt im Thermalbad. Ab dem 01.02.2015 ist bei längerem Aufenthalt für jede angefangene 1/2 Stunde nachzuzahlen.