Kurse
| Aqua-Fitness* Zum Training von Herz- und Kreislauf mit Spaß bei Bewegung zu Musik |
Mo 10.00 Uhr Di 19.00 Uhr Do 17.00 Uhr ab 06.09.2010 |
80,00 € |
| Aqua-Fitness-Tai-Boe* Ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigung der Schulter- und Beinmuskulatur |
nach Vereinbarung | 80,00 € |
| Aqua-Rückentraining* Rückengerechte Bewegung im warmen Wasser |
Mo 18.00 Uhr Mi 09.00 Uhr Mi 10.00 Uhr Do 20.00 Uhr ab 06.09.2010 |
80,00 € |
| Aqua-Step-Aerobic* Aqua-Fitness mit Steppbrett und Geräten, Bewegungskombination auf Musik |
nach Vereinbarung | 80,00 € |
| Bauch-Beine-Po* Kräftigung und Dehnung der Bauch-,Oberschenkel-und Gesäßmuskulatur duch verschiedene Übungen mit und ohne Gerät |
nach Vereinbarung | 70,00 € |
| Lehrschwimmen* für Kinder ab 5 Jahren | nach Vereinbarung | 85,00 € |
| Nordic Walking* Effektives, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, unter anderem zur Gewichtsreduzierung geeignet |
Do (ab 20.05.) | 80,00 € |
| Offener Nordic Walking Kurs Nachfrage Treffpunkt unter 036651 3939500 |
Do 18:00 Uhr (ab 20.05.) | 8,00 € |
| Rückenschule* Erlernen bestimmter Bewegungen sowie Haltungen bei Musik |
nach Vereinbarung | 70,00 € |
| Wirbelsäulengymnastik* zur gezielten Kräftigung und Heilungskorrektur des Körpers |
nach Vereinbarung | 70,00 € |
| Wohlfühlgymnastik (ohne Anmeldung) |
Mo 16:00 Uhr | Eintritt + 2,50 € |
| offener Aqua-Fitness-Kurs (ohne Anmeldung) |
Di 20:00 Uhr Do 19:00 Uhr |
Eintritt + 2,50 € |
| offener Aqua-Rücken-Training-Kurs (ohne Anmeldung) |
Mi 14:30 Uhr | Eintritt + 2,50 € |
| Yoga* Übungen, um Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen; Lösung von Verspannungen, Schmerzen und Blockaden; Förderung von Beweglichkeit, Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit |
Do 19:10 Uhr (ab 20.05.) | 100,00 € |
| Lehrschwimmen* für Erwachsene |
nach Vereinbarung 1/2 Std. Einzelschwimmen 1 Std. Einzelschwimmen bei 2 Personen 3-4 Personen |
25,00 €/ Person 45,00 €/ Person 22,50 €/ Person 20,00 €/ Person |
* Voranmeldung erforderlich!
Wenn Sie Fragen zu unseren Kursangeboten haben oder sich anmelden möchten, nutzen Sie einfach unser Kontaktformular oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 036651 3939-500 bzw. 036651 3939-200 an!
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