Kurse

Aqua-Fitness

Zum Training von Herz- und Kreislauf mit Spaß bei Bewegung zu Musik.

Termine

Ab 05.09.2011, Anmeldung erforderlich!

Montag 09:00 - 10:00 Uhr
  10:00 - 11:00 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag 18:00-19:00 Uhr
   

Kosten

80,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Aqua-Fitness-Tai-Boe

Ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigung der Schulter- und Beinmuskulatur

Termine

Nach Vereinbarung, Anmeldung erforderlich!

Kosten

80,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Aqua-Rückentraining

Rückengerechte Bewegung im warmen Wasser

Termine

Ab 05.09.2011, Anmeldung erforderlich!

Montag 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr
  10:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag 20:00-21:00 Uhr

Kosten

80,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Aqua-Step-Aerobic

Aqua-Fitness mit Steppbrett und Geräten, Bewegungskombination auf Musik

Termine

Ab 06.09.2011, Anmeldung erforderlich!

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Kosten

80,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Klangschalenmassage

Entspannungsmethode, bei der Klangschalen um und auf dem Körper platziert werden. Ein dabei gebildeter Klangteppich überträgt verschiedene Töne auf die Zellen des Körpers; sanfte Klänge helfen beim Loslassen.

Termine

Ab 20.09.2011, Anmeldung erforderlich!

Dienstag 16:00-17:00 Uhr

Kosten

100,00 € als Kurs

60,00 € als Einzelsitzung

Bauch-Beine-Po

Kräftigung und Dehnung der Bauch-,Oberschenkel-und Gesäßmuskulatur duch verschiedene Übungen mit und ohne Gerät

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

70,00 €

Lehrschwimmen für Kinder

Für Kinder ab 5 Jahren

Termine

Ab Herbst 2011, Anmeldung erforderlich!

Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr
Freitag 15:00 - 16:00 Uhr
  16:30 - 17:30 Uhr
Samstag 07:45 - 08:45 Uhr

Kosten

85,00 € inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Nordic Walking

Effektives, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, unter anderem zur Gewichtsreduzierung geeignet

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

80,00 €

Rückenschule

Erlernen bestimmter Bewegungen sowie Haltungen bei Musik

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

70,00 €

Wirbelsäulengymnastik

Zur gezielten Kräftigung und Haltungskorrektur des Körpers

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

70,00 €

offener Aqua-Fitness-Kurs

Zum Training von Herz- und Kreislauf mit Spaß bei Bewegung zu Musik.

Termine

(Ohne Anmeldung)-kann jederzeit begonnen werden.

Montag 16:00 - 17:00 Uhr
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Kosten

8,50 € (pro 1 Einheit) inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

offener Aqua-Rückentraining-Kurs

Rückengerechte Bewegung im warmen Wasser

Termine

(Ohne Anmeldung)-kann jederzeit begonnen werden

Mittwoch 14:30 - 15:30 Uhr

Kosten

8,50 € (pro 1 Einheit) inkl. 2 Std. Eintritt Thermalbad

Yoga

Übungen, um Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen; Lösung von Verspannungen, Schmerzen und Blockaden; Förderung von Beweglichkeit, Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit.

Termine

Ab 01.09.2011, Anmeldung erforderlich!

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Kosten

100,00 €

Lehrschwimmen

Einzelschwimmen für Erwachsene bzw. Kinder

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

1/2 Std. Einzelschwimmen 25,00 €/ Person

1 Std. Einzelschwimmen 45,00 €/ Person

bei 2 Personen 22,50 €/ Person

3-4 Personen 20,00 €/ Person

Aqua-Rückentraining für Kinder

 

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

75,00 €

Herz-Kreislauf-Kurs für Kinder

 

Termine

Anmeldung erforderlich!

nach Vereinbarung

Kosten

75,00 €

Ernährungsberatung

gesundes Gewicht

Termine

Auf Nachfrage, Anmeldung erforderlich!

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Kosten

80,00 €

Babyschwimmen

Anmeldung erfolgt bei Frau Klostermann unter 036647/22477

Termine

Dienstag s. oben

Kosten

Bei Frau Klostermann zu erfragen.


* Voranmeldung erforderlich!

Wenn Sie Fragen zu unseren Kursangeboten haben oder sich anmelden möchten, nutzen Sie einfach unser Kontaktformular oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 036651 3939-500 bzw. 036651 3939-200 an!

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